शारीरिक, मानसिक रूप से मजबूत बनाता है योग: मनीष

वाराणसी(काशीवार्ता)। योग शारीरिक व्याधियों को ही दूर नहीं करता बल्कि यह हमें शारीरिक मानसिक व आध्यात्मिक रूप से मजबूत व स्वस्थ बनाता है। यह कहना है युवा योग प्रशिक्षक मनीष कुमार पांडेय का। ‘काशीवार्ता’ से खास बातचीत में उन्होंने कहा कि सभी को योग अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। रोग मुक्त रहने के लिए योग नितांत आवश्यक है। उन्होंने कहा कि योग सिर्फ दिवसों व फोटो तक ही सीमित नहीं होना चाहिए बल्कि इसके प्रति देश का हर नागरिक जागरुक हो और इसे अपनी जीवनशैली में शामिल करें। युवा योग प्रशिक्षक ने बताया कि वे पीएम के संसदीय क्षेत्र बनारस में योग माह में 20 हजार से अधिक लोगों को योग का प्रशिक्षण दे चुके हैं। योग दिवस पर 21 जून2022 को नमो घाट पर उन्होंने बतौर मुख्य प्रशिक्षक 4 हजार लोगों को योगाभ्यास कराया। भरथरा लोहता के मूल निवासी मनीष कुमार पांडेय ने बीए, एमए,योग विज्ञान से किया है। इनके पिता भारतीय सेना से रिटायर्ड है। मनीष आईपीएस अधिकारी आईजी एसटीएफ अनंत देव तिविरी को अपना गुरु व प्रेरणा स्रोत मानते हैं। इन्होंने बताया कि अभी हाल ही में मुझे अपने गुरुदेव का आशीर्वाद प्राप्त हुआ। मनीष ने बताया कि योग के क्षेत्र में भारत को विश्व गुरु बनाने का जो सपना पीएम मोदी ने देखा है, उसको साकार करने का वे हर संभव प्रयास कर रहे हैं। बताया कि योग माह में उनके द्वारा जहां मदरसों में छात्रों को योग का प्रशिक्षण दिया गया वहीं रैली के माध्यम से योग के प्रति जागरूकता फैलाने का कार्य उनके द्वारा किया गया। सेना, सीआरपीएफ, एनडीआरएफ, उत्तरप्रदेश पुलिस, पीएसी बल, जिला कारागार वाराणसी,रेलवे सुरक्षा बल इत्यादि में वर्तमान में योग दिवस 2023 की तैयारी बहुत जोर शोर से हो रही है। जिले के विभिन्न पार्को में प्रतिदिन आम जनमानस को योग का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। आनंद पार्क दुगार्कुण्ड, शहीद उद्यान सिगरा, कंपनी बाग मैदागिन इन सभी जगहों पर विगत कई माह से योग का प्रशिक्षण प्रदान किया जा रहा है।