वैसे आप सभी जानते हैं पेट की गर्मी से बहुत लोग परेशान रहते है लेकिन इसका ठीक से इलाज न जानने के कारण आप इससे बहुत परेशान रहते है। पेट की गर्मी कई कारणों से होती है और इससे कई प्रकार की बीमारी भी होती है।आज के जमाने में हम कभी कभी खाने पीने में ध्यान नही देते है और हमे कई बिमारिय घेर लेती है। पेट की बीमारी अक्सर दूषित खाना खाने से होता है।पेट की गर्मी भी तब होता है जब हम खाने में की गलत चीज खा लेते है। पेट की गर्मी की वजह से ही हमारे मुंह में छाले पड़ जाते है और फिर हमे खाने में और पीने में बहुत परेशानी होती है।
पेट की गर्मी का इलाज- पेट की गर्मी की बीमारी बहुत आम बीमारी है लेकिण यदि हम समय पर ध्यान न दे तो हमे बहुत परेशानी होती है और ये बीमारी धीरे -2 ये बीमारी कई बीमारियों की जन्म देने लगती है। तो आओ आज जानते हैं कि पेट में होने वाली गर्मी का कारण क्या है और पेट की गर्मी होने वाली बीमारी के लक्षण के बारे में बताएँगे।
पेट की बीमारी होने का कारण:- ज्यादा मसाले दार खाना खाने से: दोस्तों हम सभी जानते हुए भी अनजान बन जाते हैं जैसे कि ज्यादा तला भुना और मशलेदार खाना हमारे पेट के लिए फायदेमंद नही होता। अधिक मशाला खाने से पेट की पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है और हम जो भी खाते हैं अच्छे से पचता नही जिसके कारण बहुत सी बिमारियों का सामना करना पड़ता है।आप सभी शायद जानते हों पेट की कमी से ही सभी बिमारियों का विकास होता है।
रात के समय ज्यादा खाना खाने से: अगर आप सोच रहे हो कि रात में ज्यादा खाने से क्या होता है तो मै आपको बताना चाहूँगा कि अगर आप रात में अधिक खाना खा ले और सो जाएँ तो इससे आपका खाना अच्छे से पचेगा नही और आप बहुत जल्द गैस की बीमारी का शिकार हो जायेंगे इसमें कोई संसय नही है।इसलिए आप से कहना चाहूँगा कि रात में जब आप भोजन करें तो उसके बाद थोडा जरुर टहल लें इससे आप जो खाए हैं अच्छे से पच जायेगा और आपका शरीर स्वस्थ रहेगा।
गति हीन काम करने से: दोस्तों हम सभी काम तो करते हैं लेकिन सही काम और सही तरीके से शायद नही करते हैं जिससे हमारा शरीर अस्वस्थ बन जाता है और धीरे धीरे शरीर कमजोर हो जाता है।मै आप सभी से कहना चाहूँगा कि आप गति हीन काम बिलकुल भी न करें।जो भी काम करें उसमे बड़ी सूझ बूझ की जरुरत है।जिससे आपका शरीर स्वस्थ रहेगा।
एसिडिटी होने का कारण: आपको बताये अगर आपका पेट स्वस्थ नही है मेरा मतलब अगर आप कुछ गलत खा लिए और कब्ज है तो इससे भी पेट में गर्मी हो सकती है।तो हम जो भी खाएं बहुत समझदारी के साथ खाए जिससे हमारा शरीर स्वस्थ रहेगा और मष्तिस्क भी सही से काम करेगा।
व्यापक स्पेक्टेर्म की वजह से।
बहुत सारे दर्द निवारक दवाओ को खाने से।
पेट की गर्मी होने वाले रोग का लक्षण:- पेट की गर्मी का इलाज:
-मुंह में छाले पड़ना।
पेट में जलन होना।
-सीने आदि में जलन होना।
मुंह में या पीठ में या शरीर के किसी हिस्से में लाल दाना पड़ना।
यदि आपके शरीर में ऐसी कोई समस्या है तो आप ये जान जाइये की आपको पेट की गर्मी की बीमारी है।आज हम आपको इस पोस्ट में आपको पेट की गर्मी का घरेलू इलाज के बारे में बताएँगे।
पेट की गर्मी का घरेलू इलाज:- दही के प्रयोग से पेट की गर्मी का इलाज;- नियमित दही को पीने से पेट की गर्मी का इलाज हो जाता है। इसी यदि आपको पेट की कोई परेशानी है तो आपको दही या छाछ रोज पीना चाहिए। चने की दाल से पेट की गर्मी का घरेलू इलाज:- चने के दाल तथा छाछ से भी आप अपने पेट की गर्मी को दूर कर सकते है।इसके लिए आपको चने की दाल को भिगो कर खाना चाहिए और बाद में छाछ पीना चाहिए। इससे आपको पेट की गर्मी से राहत मिलेंगी।
हल्दी पाउडर से पेट की गर्मी दूर करने का घरेलू इलाज:- आप अपने पेट की गर्मी का इलाज हल्दी से भी कर सकते है इसके लिए आपको एक चम्मच हल्दी पावडर को एक गिलास गुनगुने पानी में मिलकर रोज तीन से चार बार गरारे करने से पेट की गर्मी को दूर कर सकते है।
अरहर की दाल से पेट की गर्मी का घरेलू इलाज:- अरहर की दाल से पेट की गर्मी का इलाज हो सकता है इसके लिए आपको अरहर की दाल को बारीक पीस कर पिए इससे आपके पेट की गर्मी और पेट का दर्द एक दम ठीक हो जायेगा।
नीम के प्रयोग से पेट की गर्मी का इलाज:- आप नीम के प्रयोग से पेट की गर्मी का इलाज कर सकते है इसके लिए आपको रोज नीम का दातुन करना चाहिए। इससे आपके पेट में होने वाली प्रत्येक परेशानी से छुटकारा मिलेगा।
निम्बू से पेट की गर्मी का घरेलू इलाज:- जैसा की आप जानते है की निम्बू एक चमत्कारी फल है इससे आपके पेट या शरीर में होने वाली कई बीमारियों से छुटकारा मिल जाता है। निम्बू के प्रयोग से आप पेट की गर्मी भी दूर कर सकते है इसके लिए आपको निम्बू के रस को एक गिलास पानी में मिलकर पिए। इससे आपकी पेट की गर्मी से तुरंत छुटकारा मिलेगा।