आज के समय में मोटापा एक महामारी बनती जा रही है। अमूमन लोग शुरूआत में बढ़ते वजन की ओर ध्यान नहीं देते, लेकिन जब उनकी कमर का घेरा बढ़ जाता है, तब... Read more »
योगेन योगमुच्यते- योग:-चित्त वृत्ति निरोधा: -योग: क्षेमं वहाम्यहम- योग को अपनाओगे सत्यजीवन पाओगे – योग साधना से चित्त शांति और आर्थिक अभिवृद्धि होगा। शारीरिक और मानसिक परिपूर्ण स्वास्थ्य के लिए कुछ योग... Read more »
चीन से निकला कोरोना वायरस भारत समेत अब धीरे-धीरे आसपास के सभी देशों में फैलता जा रहा है। इसका सटिक इलाज अब तक नहीं मिल पाया है। जिसके चलते पूरी दुनिया में... Read more »
चीन से शुरू हुआ कोरोना वायरस का कहर कम होने के बजाए बढ़ता जा रहा है। कोरोना वायरस दुनिया के 70 से अधिक देशों में फैल चुका है। अबतक इस वायरस की... Read more »
अधिकतर लोगों को पाचन संबंधी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसमें पेट में गैस और कब्ज काफी प्रमुख है। वैसे तो इस समस्या के निदान के लिए खानपान पर अधिक... Read more »
कुदरत ने इंसान को जीवन के आधार तत्व पृथ्वी, आकाश, जल, वायु और अग्नि में समाहित असंख्य नियामतें बख्शी हैं जो मुफ्त होने के साथ लाजवाब भी हैं। हालांकि हमने अपने स्वार्थ... Read more »
नारियल एक ऐसा फल है, जिसका सेवन लोग कई रूपों में करते हैं। कभी नारियल के फल की चटनी या सब्जी में इस्तेमाल करके तो कभी नारियल पानी पीकर तो कभी इसके... Read more »
इस बात से तो हम सभी वाकिफ है कि फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। लेकिन अक्सर देखने में आता है कि लोग हमेशा फलों के रस की बजाय उन्हें... Read more »
अमरूद एक ऐसा फल है, जो हर किसी को काफी पसंद आता है। इसे खाने से आपको स्वाद के साथ सेहत भी मिलती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अमरूद ही... Read more »
आज के वक्त में अक्सर लोगों को पीठ दर्द या फिर कमर दर्द की समस्या होती है। इसका कारण है पूरे दिन कुर्सी में बैठे रहना। ऐसे में हम आपको बताएंगे कि... Read more »