अजवायन ऐसी चीज है जो हर घर में पाई जाती है। यह खाने में जायका बढ़ाने के साथ – साथ आपके हेल्थ को भी ठीक करती है। वहीं आपने भी अक्सर बड़े बुजुर्गों को पेट की समस्या से निपटने के लिए अजवायन खाने की सलाह देते हुए सुना और देखा भी होगा। सभी लोग अजवायन के फायदे तो जानते हैं। लेकिन बहुत ही कम लोग अजवायन खाने से होने वाले नुकसान से वाकिफ होते हैं। इसी बीच आज हम आपको अजवायन खाने से होने वाले नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं।
एसिडिटी बढ़ती है- जहां कुछ लोगों का मानना है कि अजवायन खाने से डाईजेशन अच्छा होता हैं। तो वहीं आपको बताना चाहेंगे कि अजवायन खाने से एसिडिटी करने के बजाए ये एसिडिटी को बढ़ाती है।
सिर दर्द, उल्टी, पेट में जलन- अगर जरूरत से ज्यादा अजवायन खाई जाए तो सिर दर्द, उल्टी, पेट में जलन जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।
प्रेग्नेंट महिला के लिए है खतरनाक- कुछ महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान कब्ज या कॉन्स्टिपेशन से राहत के लिए अजवायन खाती हैं। लेकिन इस स्थिति में अजवायन खाना ठीक नहीं हैं क्योंकि यह शिशु के लिए भी घातक हो सकती है।
मुंह में छाले होते हैं- इसके अलावा ज्यादा मात्रा में अजवायन खाने से मुंह का स्वाद बिगड़ जाता है मुंह में छाले होते हैं।