सूर्य की हानिकारक किरणों, धूल, मिट्टी, प्रदूषण आदि के कारण आपकी त्वचा को बहुत कुछ सहना पड़ता है। नतीजा फाइन लाइन्स, दाग-धब्बे और मुहांसों के रूप में दिखने लगता है। इन समस्याओं से छुटाकारा पाने के लिए त्वचा की सही देखभाल जरूरी है और इसके लिए जरूरी है अपनी उम्र के अनुसार फेशियल कराने की। उम्र के हिसाब से आप त्वचा की देखभाल कैसे कर सकती हैं? आइए, जानते हैं।
20 की उम्र- टीनेज की उम्र खत्म करके आप व्यस्क बनते हैं और धीरे-धीरे आपकी टीनेज पिंपल्स की प्रॉब्लम खत्म होती जाती है और त्वचा साफ नजर आने लगती है। इस उम्र में महीने में एक बार क्लिन अप कराने से आपकी एजिंग प्रक्रिया धीमी हो सकती है। लेकिन हार्श क्रीम का इस्तेमाल न करें, बेहतर होगा कि आप हर्बल और लाइट प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें। जिससे त्वचा मॉइश्चराइज हो और आपकी स्किन का बैलेंस बना रहें। हल्दी, अदरक, पुदीना, खीरा और शहद जैसी कुदरती चीजों का त्वचा पर इस्तेमाल करना बेहतर होता है। फ्रूट मॉइश्चराइजर ट्रीटमेंट भी आपकी त्वचा के लिए अच्छा होता है। यह त्वचा को एक्सफोलिए, मॉइश्चराइज और सॉफ्ट बनाता है। ध्यान रहे कि इस उम्र में आप सिर्फ हर्बल और आॅर्गेनिक प्रोडक्ट का ही इस्तेमाल करें।
30 की उम्र- 30 के बाद त्वचा पर उम्र की लकीरें नजर आने लगती हैं, इसलिए आपको खास देखभाल की जरूरत है। ऐसे में आपको ऐसा फेशियल कराना चाहिए जो हाइडेशन, सीबम और मॉइश्चराइजर तीनों का काम करें और त्वचा के बैलेंस को बनाए रखकर त्वचा में निखार लाएं। ऐसा फेशियल चुने जिसमें चेहरा का मसाज भी शामिल हो इससे तनाव से राहत मिलती है। एक्सफोलिएट करवाना भी जरूरी है यह डेड स्किन सेल्स को हटाता है और इसके बाद हाइड्रेटिंग मास्क का इस्तेमाल भी जरूरी होती है।
40 की उम्र- अब आपकी स्किन पर मैच्योरिटी नजर आने लगती है, इसलिए बहुत ध्यान रखने की जररूत है। इस उम्र में त्वचा की क्लिंजिंग और मॉइश्जराइजिÞंग के साथ ही इसमें कसाव लाने वाली चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए, वरना स्किन लूज हो जाती है। फ्रूट बेस क्रीम या जेल लगाएं। ध्यान रहे कि स्टीम लेना इस उम्र में त्वचा के लिए ठीक नहीं होता। इसकी बजाय आप फेसपैक लगा सकती हैं। आप घर पर मिलने वाली चीजों जैसे दूध, खीरे का जूस, पपीता और मसले हुए पपीता का मास्क लगा सकती हैं।
- आपकी उम्र चाहे जो भी, कुछ चीजें त्वचा के लिए बहुत अच्छी होती है।
- लाइट स्किन पॉलिशिंग से डेड स्किन सेल्स हट जाते हैं और त्वचा का इवेन टोन मिलता है।
- त्वचा का तनाव कम करने के लिए डिस्ट्रेसिंग एलोवीरा फेशियल मसाज करवाएं।
- हमेशा फ्रूट, रोज, मैरिगोल्ड और जैस्मीन बेस्ड मास्क का इस्तेमाल करें इससे त्वचा में निखार आता है।